今天我生日。最後的三字頭生日。
還依稀記得最後一次二字頭的生日時，我淹沒在悲傷焦慮的情緒中強顏歡笑。
十年過去了，我虛弱地戴上更冷漠的面具來隱藏無盡的不安、否定、懷疑。

幾次曾想著是否換個地方，換個心情、換個面貌，重新紀錄自己，希冀著重來的同時，也能重新設定自己的生活。但每次閱讀過去的文字就有種不捨：看著自己隨著時間逐漸長成現在的樣子、回顧過往經歷過的心情與挫折、再次咀嚼當初的焦慮與徬徨...... 看著自己的變化，我希望我有足夠的能量與勇氣告訴自己：不要怕，其實你很好；不僅僅因為你一直是個很努力的人，同時你也是個足夠幸運的人。

但是，好幾次，我其實，望著窗外想像自己跳下去會是什麼樣子。

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瘦身男女中，鄭秀文說希望有一天，有個人能對他說 "I need you"
小時候不懂，長大了，發現我也好想要有人對我說 I need you

那天公司活動中，我問 "sense of accomplishment" 跟 "recognition" 有什麼不同？

同事說，前者是你自己覺得怎麼樣，後者是別人覺得你做得怎麼樣

聽說他要離開那個島嶼。
 

下午睡了很久的午覺。夢到去潛水，不過是自由潛水。似乎還有一些鬼怪的情節，不過自潛的部分醒來想想深得我心。
 

週末寫完了上次下水的日誌。順手翻了翻之前的記錄，許多記憶片段就從字裡行間散落出來。
同事說：「你對潛水真的很有熱忱呢！」

有點想麻痺  有點想逃離  睡前或獨處時的一些些酒精成了小小的逃避
一些狀態不知該不該持續  一些堅持不知該不該撐下去  一廂情願與自我懷疑

一生中會有幾個十年？雖然有些可能在第一個十年之前就離開了，但一般來說，有些人多幾個，有些人少幾個；再怎麼樣，都很難超過九個、十個吧！

因此若有某些人事時地物在一個人的生命中，佔據超過十年的時間，那麼這在一個人的生命中就扮演了舉足輕重的角色，畢竟比例上非常地高啊！