過了早睡早起的一個禮拜。 不知是怎麼開始的，總之持之以恆過了早睡早起的一個星期。 所謂的早睡，最早十點就睡了，晚一點大約到一點，不過大多都是十一點左右。 而早起，就真的很早了，四五點就起床了。 起床之後就到書桌前做事，收發Email、整理資料、唸書‥‥差不多了，就開收音機然後洗澡、化妝、出門上班。 這樣的日子，即使沒睡很多，但每天精神都很好，也不大會累； 而且早起工作效率特佳，因為能做是的時間就這麼多，時間分配比較有效率，也不會拖拖拉拉， 何況所有人的還在睡，上網也沒人聊天。 好好喔～我要繼續勵行早睡政策！